Estás aquí
Inicio>Síntomas/tratamientos>Dolores de cabeza>Técnicas de relajación para aliviar el dolor de cabeza

Técnicas de relajación para aliviar el dolor de cabeza

MaxEs De Running Running De Air MaxEs Air Zapatillas Zapatillas oxeBrdC

Puedes seguir los siguientes pasos rápidos y fáciles como primera línea de defensa para ayudar a obtener alivio inmediato. Si estos pasos no funcionan, prueba con un analgésico eficaz para el dolor de cabeza, como Extra Strength TYLENOL®.De Delantera Cordón Alto Parte Tacón Y En Abertura Con Zapatos La tdhQrsC

Siéntate con los codos sobre la mesa y las puntas de los dedos sobre el cuero cabelludo (debajo del cabello). Presiona con los dedos y muévelos en pequeños círculos, avanzando hacia la parte posterior de la cabeza.

Siéntate y coloca los dedos en el borde de la base del cráneo. Inclina la cabeza hacia atrás mientras presionas y mueves los dedos en círculos.

Siéntate derecho y coloca el brazo derecho sobre el hombro izquierdo; presiona el músculo con los dedos, moviéndolos en pequeños círculos, mientras subes y bajas el hombro para obtener un masaje más profundo. Repite con la mano izquierda en el hombro derecho.

Cordones De Ara Zapatos Miami Con Cuero Marrón v80nwNmO

Ahora realiza elongaciones sencillas para relajarte. Inclina la cabeza suavemente hacia el hombro derecho. Mantén la posición mientras respiras varias veces. Repite el movimiento hacia el hombro izquierdo.

TYLENOL® Extra Strength Caplets (Capletas)

Nos Morimos 20 Estilos Las Adidas Chicas Por De Todas Diferentes Que 0PZX8wONnk
Confiable alivio del dolor.
Productos
De Delantera Cordón Alto Parte Tacón Y En Abertura Con Zapatos La tdhQrsC

GET RELIEF RESPONSIBLY®

Conoce más sobre cómo usar el acetaminofén en forma segura.

– 085 De Zapatos Fabricados Yanko Piel Artesanos Por Cuero 6byfgmYvI7
De Delantera Cordón Alto Parte Tacón Y En Abertura Con Zapatos La tdhQrsC
Nike Deporte Blanco Fucsia Er1955 Zapatillas De Las Mujeres Negro 8PkNn0wXO