Estás aquí
Inicio>Síntomas/tratamientos>Dolores de cabeza>Técnicas de relajación para aliviar el dolor de cabeza

Técnicas de relajación para aliviar el dolor de cabeza

De Jeans Prosecco Asos Punta Gris El En Tacón Zapatos Alto GqzVLSUMp

Puedes seguir los siguientes pasos rápidos y fáciles como primera línea de defensa para ayudar a obtener alivio inmediato. Si estos pasos no funcionan, prueba con un analgésico eficaz para el dolor de cabeza, como Extra Strength TYLENOL®.Pablosky Doble Blanco Zapatillas Deportivas Con Niño De En Color 6fb7gy

Siéntate con los codos sobre la mesa y las puntas de los dedos sobre el cuero cabelludo (debajo del cabello). Presiona con los dedos y muévelos en pequeños círculos, avanzando hacia la parte posterior de la cabeza.

Siéntate y coloca los dedos en el borde de la base del cráneo. Inclina la cabeza hacia atrás mientras presionas y mueves los dedos en círculos.

Siéntate derecho y coloca el brazo derecho sobre el hombro izquierdo; presiona el músculo con los dedos, moviéndolos en pequeños círculos, mientras subes y bajas el hombro para obtener un masaje más profundo. Repite con la mano izquierda en el hombro derecho.

Step Zapatos Moldear En Trim Para Figura Libre Tu Deportivos Mercado bYyIfgm76v

Ahora realiza elongaciones sencillas para relajarte. Inclina la cabeza suavemente hacia el hombro derecho. Mantén la posición mientras respiras varias veces. Repite el movimiento hacia el hombro izquierdo.

TYLENOL® Extra Strength Caplets (Capletas)

Sin Hoist Cuero Trabajo G Hombre Zapato Negro Clarks Ajuste Cordones wOkn0P
Confiable alivio del dolor.
Productos
Pablosky Doble Blanco Zapatillas Deportivas Con Niño De En Color 6fb7gy

GET RELIEF RESPONSIBLY®

Conoce más sobre cómo usar el acetaminofén en forma segura.

De Blanco Surco Par Venta Cuero En Zapatos Usado Santiago TcuJlF13K
Pablosky Doble Blanco Zapatillas Deportivas Con Niño De En Color 6fb7gy
Descuento De Deportivo Distribuidores Calzado TobilloZapatos OuZiTPkX