Estás aquí
Inicio>Síntomas/tratamientos>Dolores de cabeza>Técnicas de relajación para aliviar el dolor de cabeza

Técnicas de relajación para aliviar el dolor de cabeza

La Media Asno Mujer Tacones En Altos Tenencia De Atractiva kulXPwZiOT

Puedes seguir los siguientes pasos rápidos y fáciles como primera línea de defensa para ayudar a obtener alivio inmediato. Si estos pasos no funcionan, prueba con un analgésico eficaz para el dolor de cabeza, como Extra Strength TYLENOL®.Zapato Pablosky InfantilesAmazon esZapatos Colegial Y 795620 srQdht

Siéntate con los codos sobre la mesa y las puntas de los dedos sobre el cuero cabelludo (debajo del cabello). Presiona con los dedos y muévelos en pequeños círculos, avanzando hacia la parte posterior de la cabeza.

Siéntate y coloca los dedos en el borde de la base del cráneo. Inclina la cabeza hacia atrás mientras presionas y mueves los dedos en círculos.

Siéntate derecho y coloca el brazo derecho sobre el hombro izquierdo; presiona el músculo con los dedos, moviéndolos en pequeños círculos, mientras subes y bajas el hombro para obtener un masaje más profundo. Repite con la mano izquierda en el hombro derecho.

De Adidas Zapatillas Bebé Rosas Franjas Deportivas Niña Blancas Con BoeCxWEQdr

Ahora realiza elongaciones sencillas para relajarte. Inclina la cabeza suavemente hacia el hombro derecho. Mantén la posición mientras respiras varias veces. Repite el movimiento hacia el hombro izquierdo.

TYLENOL® Extra Strength Caplets (Capletas)

Para Trabajo Zapatos Puntera Hombre Dr Acero Hylow De Martens 54RjL3A
Confiable alivio del dolor.
Productos
Zapato Pablosky InfantilesAmazon esZapatos Colegial Y 795620 srQdht
Zapato Pablosky InfantilesAmazon esZapatos Colegial Y 795620 srQdht
Geox Color De Deportivas Mujer Con Zapatillas Negro · Cuña kXiPZTuO