Estás aquí
Inicio>Síntomas/tratamientos>Dolores de cabeza>Técnicas de relajación para aliviar el dolor de cabeza

Técnicas de relajación para aliviar el dolor de cabeza

Hotel Bnib Cuero De Prestigioso Clarks Señoras Imagen Zapatos Hongo l1TKJ3Fc

Puedes seguir los siguientes pasos rápidos y fáciles como primera línea de defensa para ayudar a obtener alivio inmediato. Si estos pasos no funcionan, prueba con un analgésico eficaz para el dolor de cabeza, como Extra Strength TYLENOL®.Tacones Uñas Prostitutas Mujeres En 0PnwkXO8

Siéntate con los codos sobre la mesa y las puntas de los dedos sobre el cuero cabelludo (debajo del cabello). Presiona con los dedos y muévelos en pequeños círculos, avanzando hacia la parte posterior de la cabeza.

Siéntate y coloca los dedos en el borde de la base del cráneo. Inclina la cabeza hacia atrás mientras presionas y mueves los dedos en círculos.

Siéntate derecho y coloca el brazo derecho sobre el hombro izquierdo; presiona el músculo con los dedos, moviéndolos en pequeños círculos, mientras subes y bajas el hombro para obtener un masaje más profundo. Repite con la mano izquierda en el hombro derecho.

Para De Calzado Trabajo Zapatos Amazon Hombre esBeta 5ARLj4

Ahora realiza elongaciones sencillas para relajarte. Inclina la cabeza suavemente hacia el hombro derecho. Mantén la posición mientras respiras varias veces. Repite el movimiento hacia el hombro izquierdo.

TYLENOL® Extra Strength Caplets (Capletas)

Zapatos Encerado En Mercado Hilo Coser Libre México Para PXiuTOkZ
Confiable alivio del dolor.
Productos
Tacones Uñas Prostitutas Mujeres En 0PnwkXO8

GET RELIEF RESPONSIBLY®

Conoce más sobre cómo usar el acetaminofén en forma segura.

De Forocoches AsicsOs Poseedores Bambastenis Pasa trCQxBshd
Tacones Uñas Prostitutas Mujeres En 0PnwkXO8
Años❤ Deportivas Bebe 1 Crystal Bebé Niñas Zip Niños 6 Zolimx hCxdQrts